Partindo do princiopio de que o sedentarismo e a obsidade prejudica a saude e causa doenças que podem levar o individuo a morte, o projeto Danças Fitnes tem como beneficios a perca de peso, melhora no condicionamento fisico, alivio das dores, melhora a respiração cardiovascular, fortalece os musculos, previne o envelhecimento, protege as articulações, combate a depressão ,entre outro beneficios. Partindo destes beneficios a Associação de Arte Cultura Junina Balançar convida a comunidade serrajoenses a participar das aulas que acontecem na sede da Associação, no centro de São João da Serra, as segundas , quartas e sextas, nos horario das 17h30 as 18h30 e das 21h00 as 22h00. Para mais informações dirijam-se a sede nos respectivos dias e horarios ou entre em contato com o tel: 86 981192056. Venham investir na melhora do seu condionamento fisico e contribuir com mais um de nossos projetos.
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